ブーツサイズの選び方！大きなサイズを買ってしまった時の調整の仕方!

ブーツは、そのデザイン性だけでなく、暖かさや履き心地から、秋冬の足元には欠かせない定番アイテムです。毎年、男

捨て寸とは？ 捨て寸とは、靴のつま先部分に存在する 1〜2cm程度の空間のことです。足は、歩行の際に、我々の想像以上に動いているものです。そして、歩行に伴い、足のサイズも歩くたびに大きく変化します。革素材の靴は、伸びにくいため、歩く際の足の動きに対応すべく、この捨て寸が広く設けられています。一方で、スニーカーには、革と比較して柔らかい素材が使用されていることが多いため、捨て寸がほとんど設けられていません。この違いが、 靴のサイズ選びの際の落とし穴となる ことが多いのです。

ブーツのサイズ表記にも、この捨て寸分の余裕が含まれていないため、サイズ外のゆとりがつま先にあることになりますね。

そのため、ブーツを選ぶ際に、スニーカーと同じサイズをチョイスするのは間違いです。

たとえ、同じサイズ表記のものを選んだとしても、実際には、 捨て寸の分だけ、ブーツの方が大きいサイズ となってしまいます。

ブーツのサイズを選ぶ際は、他の靴のサイズを基準にするのではなく、後ほど紹介する測り方できちんと測定するようにしましょう。

●フィッティングの際の注意点 ブーツを実際に履いてみて選ぶ際に、チェックしておきたいポイントは、つま先に1cm程度のゆとりがあるかどうかです。

また、踵の浮きもチェックすべきポイントの1つです。

歩いたときに踵がフィットせずに浮き上がってくる場合は、サイズが大きすぎるサインです。

踵がきちんとホールドされるもの を選びましょう。

ブーツのサイズ調整はどうすればいいの？

●サイズが大きい場合 少し大きいブーツのサイズ調整に便利なのが、 インソール です。

もちろん、大きすぎるブーツにはNGですが、0.5〜1.0cmほどの、大きいブーツのサイズ調整を行うには、かなり使えるアイテムです。

ですが、 ハンマートゥといった足の病気 にもつながるため、おすすめしません。

基本的には、本来のサイズより、2センチを超えるほどの、大きなブーツを履くのは諦め、 なるべくジャストサイズのブーツを履く ようにしましょう。

●サイズが小さい場合 サイズが小さい場合には、靴の修理店などで0.5〜1.0cm程度であれば、伸ばすことが可能です。

しかし、合皮やエナメル素材など、素材によっては 伸びにくいもの があったり、 ロングブーツの場合は、伸ばすための機械が入らないもの があったりするため、こちらも注意が必要です。

ブーツのサイズ表

では、日本のサイズ(センチ表記)とUK、US、EUサイズを比較した表を、メンズ・レディース・キッズ別にご紹介します。

メンズ

日本 24.5 25.0 25.5 26.0 26.5 27.0 27.5 28.0 28.5 UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 US 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 EU 39 40 41 42 43 44 45 46 47

レディース

日本 21.5 22.0 22.5 23.0 23.5 24.0 24.5 25.0 25.5 UK 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 US 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 EU 33 34 35 36 37 38 39 40 41

キッズ

日本 11.0 11.5 12.0 12.5 13.0 13.5 14.0 14.5 15.0 UK 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 EU 22 22.5 23 23.5 24 24.5 25 25.5 26 日本 15.5 16 16.5 17 17.5 18 18.5 19 19.5 UK 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 US 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 13.5 EU 26.5 27 27.5 28 28.5 29 29.5 30 30.5 Sponsored Link

ブーツサイズの測り方はどうするの？

前述のように、ブーツには捨て寸が存在するため、足長のサイズは、指先から踵までの長さでOKです。

甲の1番高い部分の全周を巻尺などで測り、記載されているサイズと照らし合わせ、チェックするようにしましょう。

見落としがちなポイントですが、日本人は甲の高い足をしている人が多いため要注意です。

また、ロングブーツの場合には、ふくらはぎの1番太い部分の全周を測り、脚部分のサイズが合うかどうかも、しっかりとチェックしましょう。

ブーツのサイズ選びについてのまとめ

「大きい分には問題ないでしょ！」

「スニーカーと同じサイズでも大丈夫だよね」

「多少大きくても、詰め物をしたら履けるでしょ」

そのようにして選んだブーツは、サイズが合わない可能性がかなり高いです。

サイズが合わない靴を履き続けた結果、外反母趾やハンマートゥといった足の疾病を抱えてしまうことも…。

サイズを選ぶ際に、陥りがちなミスを回避して、 正しいブーツのサイズを選ぶ知識 を身に付けましょう！

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