多摩市のシニア向けのジム・フィットネス施設おすすめ7選！お近くのスポーツ施設を紹介
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営業時間: 【通常営業時間】 火～金：10:00～23:00 土 ：10:00～21:00 日・祝：10:00～20:00 月 ：16:00～23:00（テニススクールのみ営業） 【セルフ利用時間/ジムエリア】 火～金：23:00～翌10:00 土 ：21:00～翌10:00 祝 ：20:00～翌10:00 休館日：日20:00～火10:00 ※各種チケットでご利用の方は通常営業時間のみのご利用となります 【手続き受付時間】 火～金：11:00～21:00 土 ：11:00～19:00 日・祝：11:00～18:00

定休日: 毎週月曜日(テニススクールを除く）、年末年始他 ☎042-300-2459
  • フィットネスジム
  • プール
  • ゴルフ
  • スイミングスクール
  • エアロビクス
  • ダンス
  • エステ
  • テニス
  • 暗闇フィットネス
  • ダイエットプログラム
  • オンラインプログラム
  • パーソナルトレーニングプログラム
  • ヨガプログラム
  • ホットヨガプログラム
  • ピラティスプログラム
  • 加圧トレーニング
  • ストレッチ
  • ボディケア
  • キッズ・ジュニア
  • スタジオプログラム
ライザップ立川店 評価・口コミ 4.57 【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり 住所: 〒190-0012 東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル 7F アクセス: JR立川駅北口より徒歩6分多摩都市モノレール 立川北駅 南口 徒歩6分 営業時間: 7:00〜23:00 ☎0120-700-900
  • フィットネスジム
  • パーソナルトレーニング
  • ダイエットプログラム
  • パーソナルトレーニングプログラム
タニタフィッツミー調布駅前店 評価・口コミ 4.00 京王「調布駅」東口から徒歩約2分。駅から近いビルの中にあり、「自分にちょうどいい」がきっと見つかる女性専用のスポーツクラブです。 住所: 〒182-0024 東京都 調布市布田3-1-7 池田ビル4階 アクセス: 京王線「調布駅」東口から徒歩約2分 営業時間: 平日10:00～13:30／15:00～18:00 (平13:30～15:00CLOSE) 土曜10:00～14:00（クローズなし） ☎042-426-7645
  • サーキットトレーニング
セントラルフィットネスクラブ八王子 評価・口コミ - ジム・プール・スタジオ・アリーナ(体育館）・スカッシュ・ゴルフ・ﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞﾌﾟｰﾙなどたくさんのスポーツが楽しめる大型施設！ 住所: 〒192-0065 東京都八王子市新町2-5西野ビルディング アクセス: JR 八王子駅 北口（改札右折）徒歩7分 京王線 京王八王子駅 西口（進行方向先頭車両先出口左折）徒歩3分 営業時間: 【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00 定休日: ■フィットネス 毎週月曜日および季節休業 ■キッズスクール 【水泳・体操・ダンス】季節休業 毎週月曜日スクールお電話受付時間14:30?19:00 ☎042-648-6789
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  • スタジオプログラム
  • ダイビングプログラム
ライザップ八王子店 評価・口コミ 4.65 【一生モノの健康知識で結果コスパ◎】価格だけで選んで時間とお金を無駄にしたくない方におすすめ！細やかな食事指導とトレーニングで結果にコミット！話題のchocoZAPが無料で30日間全額返金保証あり 住所: 〒192-0083 東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F アクセス: JR八王子駅 北口 徒歩3分 営業時間: 7:00〜23:00 ☎0120-700-900
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監修者・編集者

西（編集部員）

FIT Search編集部員の20代女性。フィットネスメディアの担当になりパーソナルジムに3ヶ月通った経験あり。現在はパーソナルジムの経験を活かし総合型ジムでフリーウエイトを中心にジムに通っている。運動は脚トレと腕トレと有酸素運動をメインで行なっている。食事制限はしておらず、たんぱく質をメインとして食事を中心に食事管理を行なっている。愛用しているプロテインはMY PROTEINのモカ味。

カモ原（編集部員）

FIT Search編集部員の中年男性。FIT Search担当になったことをきっかけにスポーツジム通いを始め、半年間で12kgの減量に成功。ダイエット法は、自己管理で週3の筋トレと週5の有酸素運動と食事管理アプリ（あすけん）。好きな食べ物はカオマンガイ。好きなプロテインはSAVASのリッチショコラ＋西友の無脂肪牛乳。

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