ふわっふわ！ キャベツと豆腐のヘルシーお好み焼き

ダイエットしていてもお好み焼きは食べたい！たっぷりのキャベツとお豆腐で作るふわふわお好み焼き♪お好み焼きなのに、重くなくペロリ♪ ※手順を見直し、よりおいしいレシピに改良させていただきました。2023年4月

初挑戦でした。重くなく、中身はフワフワでヘルシーを感じるお好み焼きです😀 皆様のレビュー通り、豆腐の水分はしっかり取った方がいいです。私は700wレンジで5分ほど温めましたが、6.7分でも良かったかもです。 焼きについては、かなり長めの方がいいと思います。片面最低10分は焼きました。 また弱めの中火でじ～っくりと焼くイメージです！ 形も整えながら焼きましょう！ 裏返した際に、サラダ油追加しました。 私も関西の人間ですが、これはホンマにオススメです😎 「豚肉が無い」「減量中やけどお好み焼き食べたい」と思う方へ是非オススメです‼️ コロナで厳しいですが、友人を招いてこれを自宅でつつきながらゆっくり話したいと思う程です💦

🌱めも 何度も作ってます！！ 混ぜたら早めに焼いたら上手く焼けた！ --- 生地にチーズ追加 生地がやわらかいので焼くの難しい！ おいしすぎて2人前食べちゃった、ダイエットとは. ？ お好み焼き粉より好き！

「豆腐」の基本

「キャベツ」の基本

「ねぎ」の基本

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