木曽の活火山『御嶽山』！登山レポや山荘情報、温泉、周辺グルメを解説

さて、今回の山はどこかな〜？ 独立峰としては富士山に続く高さを誇る『御嶽山』だよ！ 御嶽山は、中部地方にある活火山です。 壮大な自然美を楽しめる山として多くの人が訪れます。 私たち関西女子登山部は、2024年7月に登ってきました♪ 今回は、

御嶽山は3,000m級かつ「独立峰」という特徴から、他の山にさえぎられずに 気象の変化が直撃する山 であるということを留意する必要があります。 内陸にあるので富士山より落ち着いてはいますが、風・寒さの変化はアルプス並み、またはそれ以上であることに気をつけた方がいいです。 初心者でも気軽に登れるイメージあり、安易な軽装備で行きがちですが、天候穏やかな時は何でもありませんが、いったん荒れ始めると逃げ場は小屋しかなくなるため、防風・防寒対策はしっかり備えていくべき山であると認識を持って入山すべきです。

山頂に行く際に、二の池の分岐黒沢十字路あたりに荷物をデポして山頂に向かう方々がおられます。ヘルメットが推奨され災害のあった山なので、 荷物は身体を守る大切な防具 です。デポしないで山頂までは身につけることをお勧めします。

噴火災害で亡くなられた方の殆どは、噴石直撃による損傷死でした。ただ噴石を免れた方であっても、最後に生死を分けたのは ダウンウェア・簡易テント だったそうです。これは御嶽山だけに言える事ではないですので、軽装備になり過ぎない様にね。

『活火山を登る』という意識を忘れないで

• ヘルメットの着用率が低いです。噴火してから時が過ぎたこともありヘルメット着用率が年々低くなっている気がします。田ノ原コースは遅くとも王滝頂上からは着用して欲しいです。
• 頂上の滞在時間について。シェルターが出来たこともあり食事をされている方が増えてきました。剣ヶ峰は火口脇なので一番危険な場所です。写真を撮ったら速やかに場所を移しましょう。
• 田ノ原コースは8合目を過ぎるとシェルター以外に身を隠す場所がありません。シェルターの位置を把握しておき何度でも火口方向に目を向け噴煙が見えたら速やかに退避出来るように準備して欲しいです。
• 噴火時の噴煙対策品の携行。噴石対策用にヘルメットは推奨されますが火山灰も怖いのでゴーグル(目の保護用)、マスク又はタオル(水で濡らして肺や喉の保護)も携行されると尚良いでしょう。
• 噴火警報時折イヤホンで音楽を聞きながら登る方を見かけますが噴火警報が聞こえるか心配です。8合目付近からは周囲の音が聞こえる状態が良いと思います

入山規制について

火山対策というより、雪渓や崩壊による規制です。 雪渓で通行できない可能性もあります。アイゼンピッケルで強行しようとされる方もおられますが、ロープで侵入禁止されます。 YAMAPの地図は注意書きあるものの、通行規制マークがつきません。

等高線も少なく、難なく行けそうに見えますが、 渡渉・道の崩壊・ガレ場 もあります。通行止め解除されていても、慣れてる人以外は避けたほうが無難です。

私達の登山計画（登山ルート）

2024年の 熊の目撃の報告 は 摩利支天山・継子岳 など登山者の少ないエリア。万年雪が溶け、 三ノ池から女人堂までのトラバース の通行規制が解除されてから、そちらでも報告がされています。熊鈴の携行など安全対策をしっかりとね！石室山荘のご主人の話では、三ノ池周辺は特に気をつける様にとのことでした。

• 田ノ原口ルート・・・距離・高低差とも初心者の方でも登れるルート。一般的な登山の注意点やリスク対策で対応可能。
• 黒沢口ルート（中の湯・おんたけロープウェイ）・・・距離・高低差ともにキツくなります。 石室山荘手前辺りからは急な斜面と浮石なども多く見られる区間なので、落石や転倒に気をつける必要があります。

10:20 覚明堂10:40 黒沢十字路11:00 木曽御嶽山 剣ヶ峰

13:10 賽ノ河原13:20 白竜避難小屋13:30 摩利支天乗越

7:00 五ノ池小屋 アップルパイ提供

御嶽山登山は日帰りでも挑戦できる？

日帰りでも登山は可能です。

御嶽山山荘情報

七合目 行場山荘 ※最新の料金は公式HPでご確認ください。

• 大人2名以上 1泊2食付 10,000円（税別）
• 大人1名 1泊2食付 12,000円（税別）

• 大人素泊まり 6,000円（税別）

八合目 女人堂 ※最新の料金は公式HPでご確認ください。

• 1泊2食付 11,000円 （税込）
• 1泊夕食付 10,000円 （税込）
• 1泊朝食付 9,000円 （税込）
• 素泊まり 7,000円 （税込）

九合目 石室山荘 ※最新の料金は公式HPでご確認ください。

電話 090-8873-9761 （山荘直通携帯）

• 1泊2食付 12,000円 （税込）
• 1泊夕食付 10,000円 （税込）
• 1泊朝食付 8,000円 （税込）
• 素泊まり 6,500円 （税込）

• 1泊2食付 13,000円
• 1泊夕食付 12,000円
• 1泊朝食付 11,000円
• 素泊まり 9,800円
• お弁当 700円

• 4畳半（2名） 5,000円 （2部屋 ベット）
• 6畳 （3~5名） 10,000円（3部屋）
• 8畳 （5~7名） 15,000 円（1部屋）

• 1泊2食付 11,000円（税込）
• 1泊夕食付 10,000円（税込）
• 1泊朝食付 9,000円（税込）
• 素泊まり 8,000円（税込）

• 1泊2食付 9,000円（税込）
• 1泊夕食付 8,000円（税込）
• 1泊朝食付 7,000円（税込）
• 素泊まり 6,000円 （税込）

• 春営業 17,000円（5/16から6/15の金・土・日）
• 夏・秋営業 15,000円（7月4日から10月15日）

• 春営業 15,000円
• 夏・秋営業（月〜木） 13,000円（7月4日から10月15日）
• 夏・秋営業（金・土・日）15,000円（7月4日から10月15日）

御嶽山付近の温泉情報とおすすめグルメ

大人900円 小学生500円 小学生未満無料

大人：700円 / 小学生：450円 小学生未満：無料(大人1名につき1人まで)

住所 〒397-0001 長野県木曽郡木曽町福島2289-1

営業時間 ランチ11:00〜15:00 ディナー17:00〜20:30

御嶽山の駐車場

• おんたけロープウェイの駐車場
• 中の湯駐車場
• 田ノ原駐車場

各登山コースについて

田ノ原は剣ヶ峰への最短コースですが、いきなり標高２２００ｍの登山口からスタートするので高山病発症リスクは高いと思います（御嶽山で３０００ｍ峰デビューという方も多いと思いますので）。 田ノ原は駐車場が広く清潔な水洗トイレが２４時間利用可能ですので、早めに到着し、登山前に十分な休憩をとった方が良いのではないかと思います。 また登山口から剣ヶ峰までの間に営業小屋が無く、途中補給ができないので、出発前におやつ・飲み物は持ったか、しっかりチェックしたいです。 田ノ原コースは森林限界からのスタートで木陰がなく紫外線を強く浴びるコース、日焼け対策にも気を遣います。中盤からはガレ場になり、足元も悪くなり浮石も増えます。転倒を防ぐためにも、一歩一歩しっかりと足を置く場所を探して、丁寧に足運びをするように意識しよう。予め迷いやすそうな箇所にロープが張られており、踏み跡も明瞭なので道迷いのリスクはそこまで高くはないでしょう。王滝頂上に１４０人収容の避難施設がありお手洗いも利用できます。

黒沢口は距離は長いですが、途中に行場山荘、女人堂、石室山荘と御嶽山の中で最も営業小屋が多く休憩が取りやすいコースなので、ゆっくり登りたい方にはおすすめですが、ロープウェイを使う場合はロープウェイの営業終了時間を勘案する必要がありますので、できれば小屋泊まりでゆっくり楽しみたいです。 （黒沢口コースは体力的には相当キツく、黒沢十字より上でバテたり座り込んでる方も時々見かけます） 黒沢口コースは紅葉が綺麗ですが、紅葉シーズンは霜が降りたり条件によっては雪が降ったりすることもあるので、９月下旬以降は手袋防寒着と、寒気の予報が出ていればチェーンスパイクも携行しておきましょう。

飛騨小坂コースは剣ヶ峰までの距離が長く累計標高差も１５００ｍあるのでハードですが、五の池小屋到着時点で体力に余裕が無い場合は目的を剣ヶ峰登頂から飛騨頂上周辺の散策に切り替えて楽しみましょう。 （五の池小屋のある飛騨頂上周辺は山野草が多く、御嶽山の中では雷鳥遭遇率も高いです） 飛騨小坂コースは登山口付近が泥濘んでいる事が多いので、晴れていてもゲイターの着用をお勧めします。 また飛騨小坂コースは山麓および賽の河原近辺で過去ツキノワグマに遭遇の報告もありますので、熊の気配には気を配り、熊鈴やベアスプレーなど身を守るための用意も必要です。※濁河温泉から五の池小屋を目指すコースは踏み抜き、木材の階段や木の根もたくさんあり、濡れているとすごく滑りやすいです。登るときも降りるときも、転倒しないようにゆっくり進むことが大切です。序盤はカラマツ林の木道が続き、6月初旬だと、林床にミツバオウレンがじゅうたんのように一面に咲いてます。黒沢口ルートのような石碑や仏像もほとんどないので、純粋に自然を楽しむことができる良いルートです。

道中は避難小屋しかなく水を買えません。九号目と九号目避難小屋の間に「一口水」というポイントもありますが水がほとんど枯れており給水は不可です。よって水は十分に持った上での登山が好ましいです。週末のみ五ノ池小屋が営業していますので飲料の購入は可能です。お手洗いは200円のチップ制。

コースタイムの倍（体力にもよりますが3〜5時間くらい）ほどかかる事もあります。小屋を利用する、もしくは早発ちを心がけるなど、行動時間にゆとりを持った計画を立てて向かいましょう。登山口に近い駐車場が狭いのが唯一の難点です。ドラゴンアイシーズンは、土日は濁河温泉の第一駐車場は深夜１時には満車になることが多いです。少し離れたところに第二登山者用駐車場もあります。こちらは深夜３時には満車になりました。登山口にあるお手洗いも並び渋滞で30分ほど待たされる事もあります。

06:00 御嶽濁池温泉 飛騨小坂登山口08:00 のぞき岩避難小屋10:00 飛騨頂上 食事10:30 三ノ池ドラゴンアイ 散策12:30 五ノ池小屋13:30 のぞき岩避難小屋16:00 御嶽濁池温泉 登山口

まとめ

「登山仲間がほしい！」「登山に詳しい人に教えてもらいたい・・・」

公式Instagram

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この記事を書いた人

登山者を安全に導きながら、自然環境やその 地域の特性についての知識を提供する専門家。 3000人以上の登山者をアテンドしています。 登山のお悩み相談は、インスタグラムのDMで 受け付けています。