浣腸が我慢できない！どのくらいの時間頑張ればいいの？

便秘の時、即効性があって便利なのが浣腸ですが、使用後に我慢できないという方がいらっしゃるようです。私も使ったことありますが、確かに便意がすぐ来るんですよね！でも十分に我慢しないと残念なことにもなりかねません。ではどうやっ・・・

②トイレから離れる 昔から浣腸のお世話になっています～という浣腸強者（？）のオススメは、なんとトイレから離れてしまうこと！なるべくトイレから離れている部屋に行って、テレビを観たり、雑誌を読んだりして気を紛らわせるんですって。そこで何度か来る便意の波を耐えて、転がり込むようにトイレに行くんだとか。トイレから離れることで、何としても我慢しなければ！という状態にするんでしょうね！ただしこれは何度か浣腸を経験して、自分が耐えうるのかどうか熟知している方向けの方法。くれぐれも先の読めない浣腸初心者はマネしないでくださいね！

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