【バドミントン】速いスマッシュを打つ手首の使い方【打点は「くの字」をつくる】
今回はバドミントンのスマッシュの手首の使い方を画像で解説しています。速いスマッシュを打つためにはフォームが大切で、手首の「回内動作」と呼ばれる動きを使います。回内動作のコツとしては打点のときに、ラケットと腕で「くの字」を作るといいですね。
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⑥スマッシュを振りぬいた時特にラウンドからストレートスマッシュを打つときに サイドアウトさせないため にも、スマッシュの手首の使い方が重要になります。
View this post on Instagramスマッシュを練習するときは 手の甲を内側に向ける をことをしっかり意識しましょう。
腕を引き戻す打ち方は体に負担が大きいので、 初心者の方は練習するときはフォロースールーをとった方がいい ですね。
スマッシュの練習方法
ラウンド側からのストレートスマッシュはスライス面になりやすく サイドアウトしやすい ので要注意です。
ラウンドからのストレートスマッシュは練習は打点を「くの字」を作って、打ち終わりは 手首をしっかり内側に入れる 感じでやりましょう。
スマッシュの手首の使い方まとめ
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